朝起床時: 74.3キロ。
仕事終了後、ジムに直行。ワークアウト直後 : 72.5キロ。
朝食は、いつもの様にヨーグルト。
昼は、そば1杯。
夜は、りんご1個とそば1杯。
と減量自体は、順調に来ています。
「急速に減量しているので、パワーが落ちるのではないか?」と少し心配だったが、
今のところ、大丈夫な様です。
ところで、今日は、ポストに宅配のすし屋の広告が入っていた。
この手の広告は、いつもそうですが、今日は、本当に旨そうに見えた。
キンキンに冷えたビールを飲みながら、寿司をつまみ、シュウマイと餃子を食べたいなあ。。。
兎に角、後3日です。
悔いのない様にがんばります!
最終のウェイト調整段階です。
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